2020年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1976 kcal
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脂質: 17.82g | たんぱく質: 5.37g | 炭水化物: 100.84g.
朝食: Quaker Crispy Oatmeal Cookies - Peanut Butter, Fruit Pearls Strawberry. 昼食: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Ktown. 夕食: Ktown. 軽食/その他: Lollicup Boba Milk Tea, 橘子. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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