2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
|
990 kcal
|
脂質: 24.60g | たんぱく質: 69.13g | 炭水化物: 126.45g.
朝食: Activia Saveur Vanille, Kiwi, Café. 昼食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Filet de Poulet, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Myrtilles, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Tomates Cerises, Wasa Fibres, Café, Findus Poisson Pané. 軽食/その他: Pomme, Mandarine. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
|
|