2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
|
894 kcal
|
脂質: 30.31g | たんぱく質: 69.44g | 炭水化物: 104.21g.
朝食: ダノン オイコス パイナップル, アヲハタ ブルーベリージャム, 食パン. 夕食: イオン株式会社 ミックスナッツ（豆菓子ミックス）, イオン株式会社 粒もちチーズ味付＆黒こしょう豆（豆菓子ミックス）, イオン株式会社 小魚ピーナッツ（豆菓子ミックス）, 加藤産業 黄桃, オシキリ食品 おとなのわさび納豆, かに玉, 大根, 味噌汁, 鯖の塩焼き. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|