2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
|
2782 kcal
|
脂質: 98.07g | たんぱく質: 189.53g | 炭水化物: 338.49g.
朝食: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Apples , Mushrooms , Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. 昼食: Sugared or Glazed Doughnuts, Kiwi Fruit, Apples, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Dairy Queen Strawberry Shortcake. 夕食: Carl Buddig Corned Beef, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Quest S'mores Protein Bar. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
 コメント
2020年 02月 16日 投稿者: John10251
|
Thanks, John! I think it's an artificial one though. Calories were really low so I should have a rebound soonish.
2020年 02月 17日 投稿者: -Diablo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|