2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.0 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1382 kcal
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脂質: 57.15g | たんぱく質: 150.81g | 炭水化物: 89.09g.
朝食: Waffle House Hashbrowns, Toasted Rye Bread, Cream (Half & Half), Egg. 昼食: Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast in Buffalo Sauce, Krunchers! Kettle Cooked Hot Buffalo Wing Potato Chips, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast in Buffalo Sauce. 夕食: Rose Wine. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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