|
63,7
|
63.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
|
1279 kcal
|
脂質: 64.63g | たんぱく質: 37.44g | 炭水化物: 163.37g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes (30g), Café, Kiwi, Mandarine. 昼食: Wasa Fibres, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Myrtilles, Épinard, Graines de Tournesol Décortiquées, Tomates Cerises, Avocat. 夕食: Oeuf (Entier), Épinards Cuits (à partir de Frais), Florette Radis, Wasa Fibres, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Céleri, Carrefour Carottes Râpées . 軽食/その他: Wasa Fibres, Banane, Wasa Fibres, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|