2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2311 kcal 脂質: 102.20g | たんぱく質: 115.82g | 炭水化物: 233.70g.   朝食: べルフィン ロリポップチョコチックサマンサ. 昼食: カツ丼. 夕食:  肉野菜炒め (ラム肉ver), 鍋, 中華麺. もっと...
1316 kcal 運動: ウォーキング - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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