2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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2361 kcal
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脂質: 99.42g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 304.35g.
朝食: Tahin Pekmez, Bal, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti, Zeytin, Kepekli Ekmek. 夕食: Calve Ranch Sos, Barbekü Sosu, Patates Kızartması, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). 軽食/その他: Portakal. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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