2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1543 kcal
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脂質: 63.15g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 160.10g.
朝食: Maxwell House Qualité Filtre, Carrefour Pain aux Céréales. 昼食: Riz Basmati (Cuit), Casino Poisson Pané , Picard Mélange de Légumes Vapeur. 夕食: Bordeaux, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Mayonnaise, Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Lidl Salade Piémontaise, Carrefour Carottes Râpées. 軽食/その他: Banane, Café, Activia Saveur Vanille. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
😱 Pâtisserie de St Valentin !.... Pas su résister
2020年 02月 14日 投稿者: tchoutchou82
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