2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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380 kcal
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脂質: 1.34g | たんぱく質: 15.01g | 炭水化物: 75.14g.
朝食: 伊藤園 1日分の野菜. 昼食: にぎり寿司. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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