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體重88.1
體脂30.8
水分49.3
基代1636
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
還好 😅😅😅 脆皮甜甜圈只吃一個
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 88.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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2019 kcal
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脂質: 63.56g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 262.47g.
朝食: 鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. 夕食: 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 軽食/その他: 蔥油餅, 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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