2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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2480 kcal
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脂質: 132.16g | たんぱく質: 75.15g | 炭水化物: 251.76g.
昼食: プレーンヨーグルト, はごろもフーズ 鶏肉と豆のトマト煮込み, パルメザンチーズ（すりおろし）, ミートソース, クロワッサン, パイ生地, ジャム, ロールケーキ, 生チョコ, カフェラテ, コーヒー. もっと...
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体重に変化ありません
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