2020年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1407 kcal
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脂質: 63.71g | たんぱく質: 57.89g | 炭水化物: 155.50g.
朝食: Banane, Mandarine. 昼食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Céleri Cuit, Charal Steak Haché 15%. 夕食: Reflets de France Soupe de Poissons Recette Méditerranéenne, Patigel Religieuse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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