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47.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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689 kcal
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脂質: 26.02g | たんぱく質: 25.04g | 炭水化物: 79.21g.
朝食: En Linea Mermelada de Mora, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Nescafé Tradición. 昼食: McDonald's Papas Fritas Chicas , Millantu Castañas de Cajú Caramelizada y Sésamo, Carne Mechada, Lider Pan Amasado . 夕食: Té (Infusión), Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. 軽食/その他: Nescafé Mocaccino. もっと...
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週に3.6 kg増量中
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