2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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990 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 92.15g | 炭水化物: 59.27g.
朝食: Carrefour Pain aux Céréales, Kiwi, Café. 昼食: Sauté de Porc, d'Aucy Haricots Verts Cuisinés à la Provençale , Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. 夕食: Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Café, Salade de Chou, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique . もっと...
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週に8.4 kg減量中
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