2013年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 31日:
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1850 kcal
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脂質: 64.52g | たんぱく質: 127.60g | 炭水化物: 191.34g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: ツナ196k, 厚揚げ一枚, フィッシュソーセージ, 低脂肪乳, プロテインホエイ100ストロベリー風味, 卵, 木綿豆腐, 白米（中粒、調理済み）. 夕食: 豚肉のしょうが焼き, 木綿豆腐, 白米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: バランスパワー, はちみつ黒酢ダイエット. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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