2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1912 kcal
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脂質: 93.84g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 198.21g.
朝食: Madi K's Almonds, Top Crop Blueberries, Quaker Instead Oatmeal, Califia Farms Almond Milk, Chiquita Banana. 昼食: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, P90X Shrimp Stir Fry, Cheddar's Broccoli, Company Lunch, 橘子, Good 2 Go Hummus. 夕食: Chiquita Banana, Good 2 Go Hummus, Cheddar's Broccoli, Del Monte Avocado. 軽食/その他: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Imperial Taste Multi Grain Crispy Roll. もっと...
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体重に変化ありません
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