2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1654 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 158.75g | 炭水化物: 173.00g.
朝食: Del Monte Fruit Bowl. 昼食: Oatly Oat Milk Barista Edition, Chiquita Banana, Jif Creamy Peanut Butter, Company Lunch. 夕食: Naf Naf Grill Chicken Shawarma, Good 2 Go Hummus, P90X Shrimp Stir Fry, Cheddar's Broccoli. 軽食/その他: Astor Chocolate Wafer Sticks, Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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