2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1698 kcal
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脂質: 70.18g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 187.74g.
朝食: Beurre Fouetté (Salé), Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Noix, Oeuf. 昼食: Andros Compote Pomme Fraise, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. 夕食: Lindt Excellence Myrtille Intense, Andros Compote Pomme Morceaux, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Avocat, Saumon, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: 1664 Bière (500ml), Bénénuts Twinuts, Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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