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Aller, 3 semaines pleines avant la fin du mois !
Objectif à atteindre pour cette date : 60 kg
Bon dimanche à tous !
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1265 kcal
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脂質: 55.41g | たんぱく質: 54.58g | 炭水化物: 134.43g.
朝食: Monoprix Bio Pain aux Céréales . 昼食: Oranges, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Florette Mesclun , Dia Truite Fumée, Auchan Avocat, Saveurs de Saison Gratin de Chou-Fleur. 夕食: Salade Verte, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. 軽食/その他: Coques. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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