2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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2008 kcal
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脂質: 84.22g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 213.34g.
朝食: Bal, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek. 昼食: Peynirli Börek, Kakaolu Kek, Portakal. 夕食: Yayla Yayla Çorbası , Fırında Tavuk, Fırında Patates. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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