2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1655 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 222.08g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, 山崎製パン ホワイトデニッシュショコラ. 昼食: ザバス シェイプ&ビューティ, ヤクルト ジョア アロエ, ブロッコリ, 緑茶, カレーライス. 夕食: 緑茶, セブンイレブン いかと大根の煮物, 豆腐, 山芋（塩付き、焼く、茹でる）. 軽食/その他: 明月堂 博多通りもん, インスタントコーヒー（粉末）, UCC コーヒーフレッシュ, 緑茶, シンセイ商事 葛湯. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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