2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1514 kcal
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脂質: 28.80g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 53.55g.
朝食: Bruegger's Strawberry Cream Cheese, Great American Bagel Whole Wheat Bagel. 昼食: Company Lunch. 夕食: Company Lunch. 軽食/その他: Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk, True Nutrition Grape. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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