2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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651 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 30.56g | 炭水化物: 78.75g.
朝食: Durazno. 昼食: Starbucks Café Cortado Descremado, McKay Triton Lemon White, Tika Natural Chips, Heinz Tomato Ketchup, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa. 夕食: Limonada Baja en Calorías. 軽食/その他: Hershey's Barra Cookies & Creme, Starbucks Café Cortado Descremado, Dulce Locura Rice Rolls Canela. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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