2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
1739 kcal
|
脂質: 61.16g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 243.02g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, 牛乳, マーマレード, ヤマザキ製パン ダブルソフト. 昼食: 緑茶, おにぎり, サンヨー食品 サッポロ一番 とんこつラーメン. 夕食: Pasco ゆめちから入り塩バターパン, ママー 大盛りスパゲティミートソース, ハムエッグ. 軽食/その他: 和菓子. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|