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die gestrige Fortbildung hatte wohl viel Energie bedarf 😉😂
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66 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1048 kcal
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脂質: 52.59g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 94.53g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Blaubeeren, Aldi Cashewkerne, Pellkartoffeln, Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Putenschnitzel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, schönen Tag dir🌞💖😊
2020年 02月 5日 投稿者: fit2020!
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Ist doch super! Guten Morgen!
2020年 02月 5日 投稿者: Multigirl80
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