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Bonjour les FS,
J'ai mis ma très vieille balance aux déchets et j'ai ai acheté une nouvelle,
Et, j'ai bien fait !... 😊
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63 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1058 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 97.75g | 炭水化物: 104.88g.
朝食: Nespresso Café , Myrtilles, Carrefour Light Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Pain aux Céréales. 昼食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Haricots Verts(Congelés), Riz Basmati (Cuit). 夕食: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Nespresso Café . もっと...
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週に7 kg減量中
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 コメント
Espérons qu'elle te le rende bien...😀
2020年 02月 5日 投稿者: SangreyMarina
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Oui je l'espère aussi 🤣🤣🤣
2020年 02月 5日 投稿者: tchoutchou82
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Coucou, je viens de lire ta Bio Tchoutchou...Le meilleur pour toi, bonne journée avec un tsunami...d'NRJ!
2020年 02月 5日 投稿者: SangreyMarina
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Merci à toi SangreyMarina, c'est très gentil 🤗
2020年 02月 5日 投稿者: tchoutchou82
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