2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1268 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 88.79g | 炭水化物: 132.87g.
朝食: Kiwi, Carrefour Pain aux Céréales, Mandarine, Danone Actimel 0%, Café. 昼食: Wasa Fibres, Riz Basmati (Cuit), Cité Marine Filet de Cabillaud Façon Fish & Chips, Pâturages Fromage de Chèvre le Sainte Maure. 夕食: Wasa Fibres, Carrefour Light Fromage Frais Nature 0%, Salade Verte, Carrefour Filet de Poulet. 軽食/その他: Cappuccino, Pitch Brioche Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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