2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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3069 kcal
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脂質: 126.12g | たんぱく質: 193.49g | 炭水化物: 336.71g.
朝食: Potato French Fries, Ralphs Pepperjack Cheese, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Banana Bread, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. 昼食: Apples, Quest S'mores Protein Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Buttermilk Pie, Fairlife Chocolate Milk. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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