2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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924 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 82.56g.
朝食: Яйцо, Сыроварня Волжанка Сыр Полутвердый Халлуми. 昼食: Пирог с Картошкой, Чай, Бабкины Семечки Семечки, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 夕食: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Свиная. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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