2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
1647 kcal
|
脂質: 61.06g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 86.11g.
朝食: 橙子. 昼食: Thomas' Banana Bread Bagel, Frozen Dumplings, Heinz Ketchup Packet, Biscuitville Scrambled Egg, Enova Cooking & Salad Oil, V&V Sausage. 夕食: shrimp dumplings, Target Egg, 番茄, Enova Cooking & Salad Oil, Company Lunch. 軽食/その他: True Nutrition Grape. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|