|
HEUTE wird nicht gewogen 😉😂
|
66.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
1685 kcal
|
脂質: 81.44g | たんぱく質: 110.94g | 炭水化物: 124.51g.
朝食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Milkana Schmelzkäse Light, Erdbeeren, Blaubeeren, Gekochtes Ei, Becel Vital, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Antipasti Kirschpaprika, Kiri Kiri mit Sahne, Espresso. 昼食: Kaufland Grüne Paprika, Möhren, Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Natur Ungesüßt. 夕食: Kräutertee, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Papayas, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Rapsöl, Hamker Delikatess Mayonnaise, Seefisch Seelachsfilet. 軽食/その他: Seeberger Cranberry , Rügenfisch Schillerlocken, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Seeberger Cranberry , Aldi Cashewkerne, Leicht und Fit Käse Aufschnitt. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Guten Morgen, ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 🌞🙋♀️
2020年 02月 2日 投稿者: fit2020!
|
2020年 02月 2日 投稿者: kirchgellersen
|
Morgen! Viel Spaß bei der Familie
2020年 02月 2日 投稿者: Multigirl80
|
Den hatten wir, sind schon wieder zu Hause 😀
2020年 02月 2日 投稿者: kirchgellersen
|
Darf ich „Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag“ wünschen 🎉🎁🎂🎊
2020年 02月 2日 投稿者: RUNTASTIC A.T.
|
Ich habe keinen Geburtstag, hatte ich im Januar 🤔
2020年 02月 2日 投稿者: kirchgellersen
|
.., weil Du „HEUTE“ groß geschrieben hattest mit 😉 da dachte ich.. Heute bist Du dran 😃 Trotzdem, viel Spaß 🥂
2020年 02月 2日 投稿者: RUNTASTIC A.T.
|
Wünsche dir einen schönen Sonntag❗🌞🌞🙋♂️
2020年 02月 2日 投稿者: falke 113
|
2020年 02月 2日 投稿者: kirchgellersen
|
@runtastic ...ich war gestern bei meinem Enkelchen...da wurde 🍦🍩🍟...natürlich zusammen verdrückt. 😉😂...nun muss ich am Freitag mein Gewicht mit einem🤫 kommentieren...Ich bin in einer zuckerfreien-armen Challenge ...deshalb habe ich mich HEUTE nicht gewogen....😉😂😂😂😂
2020年 02月 2日 投稿者: kirchgellersen
|
2020年 02月 2日 投稿者: RUNTASTIC A.T.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|