20%ベンベラ
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47.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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350 kcal
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脂質: 2.37g | たんぱく質: 26.52g | 炭水化物: 61.17g.
朝食: サツマイモ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, ニンジン, ピクルス, マイプロテイン Impact Whey Protein, セロリ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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