|
The weight trend statistic on my FitIndex scale app reflects from 199.20 up to 201.2 and everything in between over the past 8 days. Haven't gotten that 197.6 back yet. Soon. Until then.. I just keep swimming. Or rather, dancing. And.. let me add.. 'yay me'.
|
90.3 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
|
2379 kcal
|
脂質: 134.46g | たんぱく質: 103.31g | 炭水化物: 197.77g.
朝食: Coffee, Paleovalley 100% Grass Fed Beef Stick, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half). 夕食: Fruit Sauce, Turkey Breast Meat , Cheese, Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Hot & Sweet Pepper Jelly, Yogurt, Cream Wafers, Toasted Bread, Cheese Gnocchi, Cheese Sauce , Mixed Salad Greens, Longhorn Steakhouse Oil & Vinegar Dressing, Luby's Roasted Mixed Vegetables, Avocados . 軽食/その他: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Southern Grove Pistachios Roasted with Sea Salt, Orchard Valley Dark Chocolate Almonds. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
2020年 02月 1日 投稿者: jcmama777
|
2020年 02月 1日 投稿者: binkytexas
|
2020年 02月 1日 投稿者: davidsprincess
|
Well that's an understatement! Woohoo, Texas Bell(a)! 📣♥️📣
2020年 02月 1日 投稿者: Erquiaga
|
Thanks y'all. I was reflecting on that exploration of 'Groundhog's Day' relating to my weightloss - a discussion we had last summer? Fall? I don't remember 'when' just 'the topic'. So many lessons learned but more to repeat for another year... decade... century...
2020年 02月 2日 投稿者: FullaBella
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|