2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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6986 kcal
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脂質: 320.72g | たんぱく質: 366.08g | 炭水化物: 834.37g.
昼食: おにぎり, アヒージョ. 夕食: 肉豆腐, ゆで卵, とんかつ, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, サラダ, 焼き鳥, 唐揚げ, 串カツ. 軽食/その他: ビール, レモンサワー. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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