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体調不良
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52.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1354 kcal
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脂質: 57.29g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 147.49g.
朝食: ご飯, ほうれん草, 神戸物産 ザワークラウト. 昼食: 朝びき若鶏 徳用ウインナー, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 玉ねぎ, イオン株式会社 コンソメ チキン味, 神戸物産 オートフレーク. 夕食: ハインツ オレアイダ おはようポテト ハッシュポテト, ご飯, こいしや食品 中禅寺 小生揚, ミリオングループ 小粒納豆, ハギワラ 新 濃厚豆乳 絹ごし. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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