2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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2899 kcal
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脂質: 91.42g | たんぱく質: 207.04g | 炭水化物: 363.82g.
朝食: Trader Joe's Tangerines, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts . 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Banana Bread, White Icing, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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