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Record dans de la joie!!!!!!! Purée c’est vraiment lent de chez lent il ne fait vraiment rien lâcher et garder malgré tout sa motivation au top!!!
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61.2 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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1413 kcal
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脂質: 55.41g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 173.61g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Materne Confipote Myrtille, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Auchan Banane, Raisins, Wasa Fibres. 昼食: Suzi Wan Sauce Pour Nems, Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja, Florette Ma Sauce Caesar, Salakis Feta Light 9%, Picard Épinards Coupés à la Crème, Bonduelle Maïs, Tomates Cerises, Auchan Avocat. 夕食: Kaki, Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Itinéraire des Saveurs Tajine de Poulet . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Oui, mais lent ou pas, çà descend !!!! et çà, c'est génial !!!!
2020年 01月 31日 投稿者: Minouche86
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Merci minouche!! Yes.... le saint graal je veux voir le 60... j’ai du passé il y a 10ans de 56 à 63 directement ...
2020年 01月 31日 投稿者: Sosohappy!
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ou alors, tu ne t'es pas pesée au moment du 60 !!! Moi, je veux redescendre durablement en dessous de 70, mon Graal à moi !!!!
2020年 01月 31日 投稿者: Minouche86
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et de préférence beaucoup en dessous, ça serait mieux !!!!
2020年 01月 31日 投稿者: Minouche86
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Et tu y arriveras oui c’est difficile mais si c’était facile on y serait arrivé y’a longtemps ! C’est dur mais on est coriace et on va y arriver
2020年 01月 31日 投稿者: Sosohappy!
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