2013年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 23日:
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2071 kcal
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脂質: 87.57g | たんぱく質: 118.94g | 炭水化物: 201.24g.
昼食: お魚やさんのビックリ丼. 夕食: 卵, ダブルソフト, 調整豆乳, プロテインホエイ100ストロベリー風味. 軽食/その他: おいしい無脂肪乳, プロテインホエイ100ストロベリー風味, ふんわり厚切りロール, クリーム玄米ブラン いちご. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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