2013年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 23日:
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1363 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 96.50g | 炭水化物: 175.93g.
朝食: 砂肝, グレープフルーツ（ピンクと赤）, 肉じゃが, ビビダス 脂肪0, スキムミルク, 豚ロースとんてき. 昼食: 肉じゃが, ビビダス 脂肪0, スキムミルク. 夕食: そば（調理済み）, もやし. 軽食/その他: カロリ。アロエヨーグルト, さきいか, もやし, 肉じゃが. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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