2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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3049 kcal
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脂質: 81.24g | たんぱく質: 219.13g | 炭水化物: 388.01g.
朝食: Tangerine, Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Pasquale's Pizza Sausage & Bacon Breakfast Pizza. 昼食: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Smucker's Red Raspberry Jam, Sugared or Glazed Doughnuts, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Quest S'mores Protein Bar, Apple, Kiwi Fruit, Gorton's Crunchy Fish Fillets, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples . 夕食: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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