2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1575 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 81.84g.
朝食: Chiquita Banana. 昼食: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Company Lunch. 夕食: shrimp dumplings, 番茄, Del Monte Avocado, Enova Cooking & Salad Oil, Target Egg. 軽食/その他: Imperial Taste Multi Grain Crispy Roll, Little Caesars Cookies, Ready Pac Fruit Bowl, True Nutrition Grape. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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