2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1305 kcal
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脂質: 55.30g | たんぱく質: 58.49g | 炭水化物: 133.39g.
朝食: Yoplait Panier de Yoplait 0%. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Pâtes (Cuites). 夕食: Poivrons Rouges Doux, Auchan Avocat, Grand Frais Champignons Émincés, Chou Rouge, Chou Chinois, Emmental, Oeuf (Entier), Bonduelle Touche de Fèves Edamame. 軽食/その他: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Danone Actimel 0%, Goulibeur Galette Pur Beurre. もっと...
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体重に変化ありません
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