|
Думала завтра взвешиваться но теперь учитывая то что у меня востановились женские дни думаю , удачная ли это идея взвешиваться за 10 дней до их начала или взвесится через 3 дня после окончания ?
|
67.3 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
1946 kcal
|
脂質: 87.56g | たんぱく質: 117.84g | 炭水化物: 172.64g.
朝食: Белый Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Krosby Unicorn Rings. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Булгур (Вареный), Зеленый Чай, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Морковь. 夕食: Савушкин Продукт Творог 1%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Всмятку, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Груша. 軽食/その他: Тёма Биотворог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Не самое лучшее время для взвешивания. Под воздействием гормонов из организма очень плохо выводится жидкость, а потому мы набирает лишние кг. Но не за счет жира, а за счет воды, которая накапливается во всех тканях. Не расстраивайтесь, через 5-7 дней обмен веществ снова придет в норму, лишняя вода покинет ваше тело и вот тогда смело вставайте на весы)
2020年 01月 28日 投稿者: Tanusha_80
|
Tanusha_80 спасибо большое тогда точно взвешивание переносится на 14 февраля ох забавная дата однако ))
2020年 01月 28日 投稿者: stella3657
|
Ещё один повод отметить отвес😉
2020年 01月 28日 投稿者: Tanusha_80
|
Уточните в гугле, конечно, но мне кажется, что вода начинает набираться за дня три до месячных, не за десять...
2020年 01月 28日 投稿者: AnastasiaFazzi
|
AnastasiaFazzi я смотрела в инете написанно что за 7-12 дней начинает задерживаться жидкость в организме и весы показывают больше
2020年 01月 28日 投稿者: stella3657
|
Конечно всё индивидуально, но на собственном примере скажу, за 10 дней до КД начинаю отекать и чувствую себя слоном
2020年 01月 29日 投稿者: Tanusha_80
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|