2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
1706 kcal
|
脂質: 28.55g | たんぱく質: 124.23g | 炭水化物: 70.12g.
朝食: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Del Monte Fruit Bowl. 昼食: Ktown. 夕食: Target Egg, Enova Cooking & Salad Oil, 番茄, Del Monte Avocado, shrimp dumplings. 軽食/その他: Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk, True Nutrition Grape. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|