2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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3329 kcal
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脂質: 108.17g | たんぱく質: 122.94g | 炭水化物: 455.37g.
昼食: トンテキ, 味噌汁, ご飯. 夕食: ご飯, 牛肉のステーキ, ガスト チーズinハンバーグ. 軽食/その他: コカ・コーラ コーラ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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