2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1571 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 94.45g.
朝食: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. 昼食: Company Lunch. 夕食: shrimp dumplings, Del Monte Avocado, Tanimura & Antle Cauliflower, Five Guys Green Peppers, Enova Cooking & Salad Oil, Texas Bay Shrimp, Tanimura & Antle Cauliflower. 軽食/その他: True Nutrition Grape, Einstein Brothers Bagels Brownie, Ready Pac Fruit Bowl. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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