2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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697 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 28.32g | 炭水化物: 95.08g.
朝食: コーヒー, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. 昼食: セブンプレミアム オニオンスープ, ご飯, 野菜炒め, 焼きそば お肉入り. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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