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Down a little bit.
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104.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1963 kcal
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脂質: 84.33g | たんぱく質: 106.51g | 炭水化物: 177.77g.
朝食: Sugar, Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Toasted Rye Bread, Fresh Pork Sausage, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. 昼食: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. 夕食: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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