2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
|
1987 kcal
|
脂質: 97.00g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 201.25g.
朝食: Апельсин, Медовик, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Форель. 昼食: Хлеб Черный, Форель, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Danone Йогурт с Черникой, Апельсин, Слобода Майонез, Оливье без Майонеза. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Медовик, Хлеб Черный, Форель. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|